教育動態

高考沖刺階段學生和家長如何做才能保障成績

來源:鄭州實驗補習班 發表于:2021-04-28 13:55 閱讀:180次

對于家有高三生的家長來說,孩子高考從來都不只是孩子自己的事情,更多的是需要家里給予足夠的支持。只有孩子和家長雙方共同配合才能讓孩子在高考中真正有效發揮自己的水平,考出理想的成績,那么高考沖刺階段學生和家長如何做呢?

高考沖刺

1.作為學生要合理安排學習內容和時間比例分配

沖刺階段最重要的是總結和歸納,不做難題,重回教材。高考試題雖然千變萬化,但“根”在教材,對教材和基礎知識的熟練程度是制勝的基礎。

在復習備考時要堅決克服重資料、輕課本,重解題、輕聽課,重深難題、輕基礎題的傾向??偟囊笫屈c點落實,板塊清晰,網絡完善,規范答題,調整心態。失分有時往往不是知識遺漏,而是答題不夠規范。

不少考生在高考后的估分與實際分數相差較大,就是吃了解題不規范的虧。規范答題的習慣靠平時養成,在最后的沖刺階段,考生務必重視起來。

平時答題時要糾正“會而不對、對而不全、全而不快、快而不準”的壞習慣,爭取高考時該得的分一分都不丟。同時還要收集錯題,反思錯誤。這樣是為了今后少出錯誤甚至不出錯誤。知識掌握越準確、越精細、越深刻,高考得分、取勝的把握才會越大。

2.作為家長要做好完善的后勤保障轉移注意力

對于家長,專家建議首先做好完善的后勤保障。除了飲食上面需要家長精心搭配,悉心照料。除此以外,家長們還一定要為考生培養好的作息習慣。家長們需要了解高考每科具體時間,然后按照考試時間,安排考生的作息時間。爭取把孩子的生物鐘,調整到剛好和每一科考試時間相吻合。

其次,轉移注意力、隱藏焦慮情緒。想讓孩子有個良好的心態,家長首先自己得從容面對。臨近高考,家長最大的作為,便是“少作為”或“不作為”,讓一切順其自然。這段時間家長們通?;嫉没际?,沒著沒落。這種情緒不要傳遞給孩子,要讓孩子感受到來自家長的信任和支持。

家長們不要在孩子面前過多討論高考的內容,不論是從沖刺復習還是報考的角度,這個時候孩子能做得都不多。家長們要有轉移自己注意力的辦法,閱讀、運動、整理家務都不失是好的辦法。

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